会社からの帰りは結構な雨でした。 歩くか走るかしか選択肢が無かったので走ったけど。 防水だと思って買ったジャケットが役に立たず下着まで濡れました。
で、グラフは載せませんけど減量は順調です。 昨年の減量に比べると体重減少は急激ですけど、 除脂肪減少はむしろ穏やかで、こうなんていうかインテリジェンスって 感じでいい感じです。
2009年の日記を読んでも、走ってる事しか書いてないので、 食事制限とかどうやってたか忘れましたが(性格からして多分多少はやってたと 思うけど)、走ってる中味的にはほぼ常にマックスで走ってた事は記憶してますから、 あんまり計画とか考えずにやってたんだと思いますが、考えながらやってる 今回の方がなんか進歩してるようで嬉しいです。
で、このペースで続けるとGWには実家の食事責めで停滞する事を見込んでも 6/1頃に65kg、7/1頃には62.5kg位になってますので、 それはCBRに今の乗り方で乗るにはちょっと軽いし、 筋肉も今より落ちて加速と減速に耐えられないかもしれないので、 どうせ7月か8月のあまりバイクに乗りたくないし、 足でも走りたくないシーズンにはご飯たくさん食べて、 水泳でもして筋肉つけて、秋のタイムアタックシーズンに備えようと思います。
っていうか、僕は将来何になりたいのでしょう。
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