ランニング:6.80km 5'02" 170bpm


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花粉症の影響なのか、コースの影響(今日は峠方向へ登って引き返した。先週は川沿いに下ってから登った)なのか、はたまたあったかくなって来たのにインナーを履いているからか、先週よりタイムが悪い上に心拍数も高い…。

先週より良かった点といえば、筋肉が付いて来たからか足があまり痛くならなかったのと、心拍数程はしんどくなかった事かな。10kmでキロ4分台をとりあえず目標にしよう、、、と思いつつ花粉の季節はプールにでも行った方がよいのか。

ボウリング

ゲームみたいなのに申し込んだので4ゲームやった。

あとシューズ代300円払うのがばかばかしくなってシューズ買った。5100円。 元取るには17回行く必要がある。一生のうちにはそれくらい行くだろう。

でゲームの方はシューズの滑べり具合が違和感ありまくりで、 なれるにしたがって110 -> 126 -> 148みたいに点数ふえたんだけど、 4ゲーム目はへろへろになって110とかでした。

のりさんの名言が心にしみる…。

「ボウリングは3ゲームまではゲームだけど、4ゲーム目以降はスポーツだッ!」

同感。

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