2010年の日記
- 12月
- 31日(金) - 【帰省二日目】,【2011】
- 30日(木) - 【帰省初日】
- 29日(水) - 【温泉 一休と天山】
- 28日(火) - 【冬休み初日】
- 27日(月) - 【最終日】
- 26日(日) - 【年賀状出した】,【My motorcycle life】
- 25日(土) - 【寒い…】,【温泉 美肌の湯 きのくにや】,【ボウリング大会】
- 23日(木) - 【ともこさんち】
- 21日(火) - 【ここ3年くらいのバイク活動のまとめ】,【追記:さらにまとめてみました】
- 20日(月) - 【メモ(7) タイムアップのバランス】
- 19日(日) - 【温泉「箱根・芦ノ湖畔 夕霧荘」】,【プレデターズ】,【年賀状】
- 18日(土) - 【CBR トミン 26秒69】
- 16日(木) - 【週末】
- 12日(日) - 【うどん】,【温泉「富士眺望の湯ゆらり」】
- 11日(土) - 【歯医者】,【散髪】,【ボウリング大会】
- 10日(金) - 【CBR 富士ショート 32.9】
- 05日(日) - 【追記した】,【電気屋】,【車検】
- 04日(土) - 【CBR 富士ショート 32.6】,【追記】
- 02日(木) - 【心地よい筋肉痛】
- 01日(水) - 【CBR 富士ショート 31.88】,【温泉 富士八景の湯】
- 11月
- 28日(日) - 【梨塾見物】
- 27日(土) - 【温泉 箱根温泉 湯遊び処】,【ボウリング大会】,【追記した】
- 26日(金) - 【メモ(6) 転ばないで速くなる】
- 25日(木) - 【かんちがってた】
- 24日(水) - 【ラスト】,【メモ(5) 他のバイクの抜き方・抜かれ方】
- 23日(火) - 【温泉 天山】
- 22日(月) - 【メモ (4)どうも怖い時】
- 21日(日) - 【CBR 富士ショート 記録なし】
- 19日(金) - 【ねちっこさが売り(GPSデータ分析)】
- 18日(木) - 【やっぱ31秒とか出せるはず】
- 17日(水) - 【CBR 富士ショート 32.03】
- 16日(火) - 【メモ(1) 前置き】,【メモ(2) 想定】,【メモ(3) 目次】
- 15日(月) - 【半休】,【食事】
- 14日(日) - 【ボウリングベスト更新 調子がいいのか悪いのか】
- 13日(土) - 【ぎっくり二日目】
- 12日(金) - 【ぎっくり発動】
- 10日(水) - 【もっと科学的に…(2)】,【補足】,【補足】
- 07日(日) - 【そういえば昨日のボウリング】,【GPSいじり】
- 06日(土) - 【CBR 富士ショート 幻31秒台】
- 04日(木) - 【マッサージ機もう届いた】
- 03日(水) - 【姫路麗プロと西村プロとミドル清原】,【マッサージ機ぽち】
- 10月
- 31日(日) - 【CBR 富士ショート 33.0】
- 30日(土) - 【散髪】,【スピスタ】,【ボウリング大会】
- 24日(日) - 【富士ショート無し】
- 23日(土) - 【掃除】,【ボウリングの大会】
- 18日(月) - 【車載カメラ SONY PM5K + K701】
- 17日(日) - 【CBR SPA西浦合宿二日目】
- 16日(土) - 【CBR SPA西浦合宿初日】
- 12日(火) - 【車載カメラ届いた】
- 11日(月) - 【CBR 富士ショート 32.77】
- 10日(日) - 【次期車載カメラ】
- 09日(土) - 【ボウリングの大会】
- 03日(日) - 【CBR 富士ショート 32.99】,【グースにタンク付けた】
- 02日(土) - 【ボウリング ベスト更新】
- 9月
- 28日(火) - 【六本木にて】
- 26日(日) - 【北海道最終日(仮)】
- 25日(土) - 【北海道三日目(仮)】
- 24日(金) - 【北海道二日目(仮)】
- 23日(木) - 【ちょっと北海道行ってくる】,【初日】
- 22日(水) - 【ボウリング 練習】
- 20日(月) - 【ボウリング いまいち】
- 19日(日) - 【グース 富士ビーチ】,【ボウリング油抜き】
- 18日(土) - 【グースとCBRの動作確認】,【実家のトイレが吹き抜けに】,【それはそれとしてボウリング】,【さびとり失敗】
- 17日(金) - 【筋トレ】,【FSWその後】,【1Q84】
- 14日(火) - 【そういえば自転車は直している】,【ダイエットといいつつ】
- 13日(月) - 【右腕】
- 12日(日) - 【3Dデジカメと娘】,【ボウリング好調】
- 11日(土) - 【FSW】,【ボウリング大会 優勝〜】
- 08日(水) - 【FinePix REAL 3D W3買った!】,【秋】
- 05日(日) - 【ボウリング不調】
- 04日(土) - 【ボウリング】,【散髪】
- 8月
- 30日(月) - 【チャリ壊した】
- 29日(日) - 【CBRひきとり】
- 28日(土) - 【ボウリングの大会に出てみた話し2】
- 22日(日) - 【ボウリング:文明導入】
- 21日(土) - 【みにろく】
- 18日(水) - 【PCで映画を見る】
- 15日(日) - 【友だちの家に】,【ボウリング】
- 14日(土) - 【ボウリングの大会に出てみた話し】
- 13日(金) - 【あっというまに週末】
- 09日(月) - 【ゴーヤなう】
- 08日(日) - 【わんぱく公園(広場?)】
- 07日(土) - 【ボウリングレッスン】,【平塚総合公園】
- 06日(金) - 【Grinpa】
- 05日(木) - 【買い物】
- 04日(水) - 【とうほぐから(なんとか公園〜白水阿弥陀堂〜袋田の滝)】
- 03日(火) - 【とうほぐにて(グース2010仮完成)】
- 02日(月) - 【とうほぐへ(グース2010モデルとBBQ)】
- 01日(日) - 【ボウリング】,【その他】
- 7月
- 31日(土) - 【夏休み開始】,【ボウリング】
- 29日(木) - 【よっちゃんカレー】
- 26日(月) - 【アメリカ人と】
- 25日(日) - 【娘と五時間一本勝負】,【ボウリング開眼…?】
- 24日(土) - 【散髪】,【メガネ】,【ボウリング開眼】,【財布直した】,【走った】
- 23日(金) - 【血液検査その後】,【再会】
- 22日(木) - 【血液検査】
- 21日(水) - 【初ゴーヤロスト】,【精密検査】,【ゴーヤその後】
- 20日(火) - 【出だし好調】
- 19日(月) - 【ボウリング】
- 18日(日) - 【小旅行】
- 17日(土) - 【メガネ新調】,【すっかり真夏】,【ボウリング行った】
- 15日(木) - 【研修】,【ボウリングやりたい】,【趣味のバランス】
- 11日(日) - 【クロモリシャフト】
- 10日(土) - 【ニューボール】
- 08日(木) - 【健康診断の結果が帰って来た】,【Web extensionの利用状況】
- 07日(水) - 【筋トレの成果?】
- 01日(木) - 【ツナギが返ってきた】
- 6月
- 30日(水) - 【お休み】
- 29日(火) - 【発熱】
- 27日(日) - 【ゴーヤ+1株】,【オイル交換】
- 26日(土) - 【ゴーヤ きのこ】,【パン屋】,【ボウリング】
- 25日(金) - 【イベント】
- 24日(木) - 【冷凍】
- 20日(日) - 【朝からバタバタ】,【YONEZOに】,【K-worx】
- 19日(土) - 【冷蔵庫】,【ボウリング】
- 18日(金) - 【とくになし】
- 15日(火) - 【今日のゴーヤ】
- 14日(月) - 【新携帯感想】
- 13日(日) - 【パン作り】,【ゴーヤのつる】,【携帯更新】
- 12日(土) - 【ゴーヤの成長度合い】,【散髪】,【ボウリング】,【メット】
- 11日(金) - 【ゴーヤ耐久テスト】
- 09日(水) - 【試しに、ここ数日かなり頑張って】
- 08日(火) - 【体作り(?)現状】
- 07日(月) - 【LAP+有償版】,【もうバイクとか】
- 06日(日) - 【カブカップ見物】
- 05日(土) - 【S1000RR】,【ゴーヤおすそわけと植え替え】
- 02日(水) - 【二日目の日記も書いた】
- 01日(火) - 【ショートとSPA西浦の日記を書いた】
- 5月
- 31日(月) - 【会社に行っただけでも良しとする日】,【ゴーヤがだいぶ出てきた】,【一方人間の方は】
- 30日(日) - 【SPA西浦合宿二日目】
- 29日(土) - 【SPA西浦合宿初日】
- 28日(金) - 【CBR 富士ショート 33.0】
- 27日(木) - 【S-PULSE DREAM RACING TEAM SKILL UP MEETING IN FISCO】
- 26日(水) - 【いざ鎌倉】
- 25日(火) - 【ゴーヤ出てきた】,【朝の体重測定】
- 23日(日) - 【ゆったり日曜日】
- 22日(土) - 【のんびり土曜日】
- 20日(木) - 【OGA走行会】
- 17日(月) - 【ゴーヤ発芽】
- 16日(日) - 【いろいろ物欲開放】,【追記】
- 15日(土) - 【のりさんちで車重測定オフ+パッド交換】
- 12日(水) - 【ゴーヤ開始】
- 11日(火) - 【タラレバタイム】,【日記また書いた】,【日記また更新】
- 10日(月) - 【日記ちょっと書いた】
- 09日(日) - 【CBR 富士ショート 32.9 ??】,【散髪】
- 08日(土) - 【CBR 富士ショート 32秒30】
- 07日(金) - 【社会復帰】
- 06日(木) - 【GWまとめ】
- 4月
- 29日(木) - 【CBR 富士ショート 32.54】
- 28日(水) - 【雨中ランと今後のプラン】
- 26日(月) - 【出張】,【日記書いた】
- 25日(日) - 【CBR 富士ショート 32.80】
- 24日(土) - 【雨だった】,【アメリカン】
- 22日(木) - 【バイクに乗るとアクセス数が増える】
- 21日(水) - 【GPSのこと追記した】
- 20日(火) - 【タラレバタイム】,【LAP+がもっと簡単に】
- 19日(月) - 【CBR 富士ショート 32.54】
- 18日(日) - 【ロガーで見つけた課題と結果】
- 17日(土) - 【CBR 富士ショート 34.01】
- 16日(金) - 【GPSまとめページの下書き】
- 15日(木) - 【ランニングは分けた】,【安静時心拍数】
- 14日(水) - 【会社でも】,【ランニング:6.07km 5'05"/km 154bpm】,【ランニング(LSD風):4.05km 6'04"/km 139bpm】
- 13日(火) - 【ランニング+食事制限その後】
- 12日(月) - 【筋肉痛】
- 11日(日) - 【ランニング:5.84km 4'50"/km 170bpm】,【ランニング:8.7km 7'01"/km 143bpm】,【ボウリング:掴んでなかった…】
- 10日(土) - 【ランニング:11.17km 5'24" 162bpm】,【ボウリング:なんか掴んだ!】
- 08日(木) - 【ごま油とエアーサロンパスの臭い】,【GPSネタ】,【ランニングここまで総括】
- 07日(水) - 【発電機こーたった】,【GPSネタへの要望】,【ランニング】,【ランニング(LSD風):9.56km 6'11" 143bpm】
- 06日(火) - 【GPS】
- 05日(月) - 【日記のタイトル】,【発電機か新しいバイクか新しいパソコンが欲しい】
- 04日(日) - 【CBR 富士ショート 33.8】,【ランニング:6.08km 4'50"/km 171bpm】,【ランニング(LSD風):4.55km 6'42" 147bpm】
- 03日(土) - 【グース&CBR 富士ショート …転倒テスト】,【ボウリング(4ゲーム Lo113 Hi155 AVE130)】
- 3月
- 31日(水) - 【寒い、の続き】,【もっと科学的に…】,【ランニング(LSD風):5.13km 6'20" 145bpm】,【ランニング:4.56km 5'04" 167bpm】
- 30日(火) - 【日記書いた】,【モータースポーツドクター】,【寒い】
- 29日(月) - 【日記更新した】,【GPS! GOOSE vs CBR】,【ランニング(LSD風):4.61km 6'41"/km 135bpm】
- 28日(日) - 【ランニング:10.01km 5'00"km 174bpm】,【ボウリング(3ゲーム Lo135 Hi145 AVE140-6)】,【追記】
- 27日(土) - 【ランニング(LSD風):5.53km 6'05km 158bpm】,【ランニング(テスト風):4.10km 5'17km 170bpm】,【ボウリング(4ゲーム Lo124 Hi173 AVE141-3)】
- 26日(金) - 【この前ランニングしたときの軌跡】
- 24日(水) - 【GPS! google mapにプロットしてみた】
- 22日(月) - 【CBR 富士ショート 32秒76 + オイル + エレメント交換】
- 21日(日) - 【ランニング:-km - 176bpm】,【追記:つぶやき】
- 20日(土) - 【CBR 富士ショート 33秒02】,【ボウリング】
- 18日(木) - 【GPS届いた】,【memo】
- 17日(水) - 【ぽちっとなした。】
- 14日(日) - 【ランニング:5.38km 5'16" 172bpm】,【マイボゲット】
- 13日(土) - 【ランニング:10.18km 5'53" 174bpm】
- 12日(金) - 【最近気になるmono】,【追記】,【追記2】
- 08日(月) - 【夢】
- 07日(日) - 【寒かった】
- 06日(土) - 【ボウリング】,【ランニング:5.20km 5'09" 169bpm】
- 04日(木) - 【花粉本格化】
- 2月
- 27日(土) - 【ランニング:6.80km 5'02" 170bpm】,【ボウリング】
- 24日(水) - 【修了】
- 23日(火) - 【喉が痒い】,【娘退院】
- 22日(月) - 【花粉ちょっときた】,【娘入院三日目】
- 21日(日) - 【娘入院二日目】
- 20日(土) - 【仮】,【娘入院】
- 15日(月) - 【月曜日から】
- 14日(日) - 【ランニング:6.49km 4'52" 168bpm】,【タイヤの写真】,【熱海へ】
- 13日(土) - 【散髪】,【1ヶ月点検】,【ボウリング】
- 11日(木) - 【昼まで睡眠】
- 10日(水) - 【新宿で一泊】
- 08日(月) - 【26時まで仕事】
- 07日(日) - 【UFOボール】
- 06日(土) - 【ランニング:6.47km 4'56" 163bpm】,【ボウリング 久しぶりに200超え】
- 05日(金) - 【もう35】
- 01日(月) - 【もう2月】
- 1月
- 31日(日) - 【ハイエースの足場のところに木のブロックを】,【ボウリング】,【ランニング:4.65km 5'04" 163bpm】,【ハイエース ヘルメットホルダー欲しい】
- 30日(土) - 【ハイエース燃費】,【ハイエースにカーテン着けた】,【ランニング】
- 27日(水) - 【心拍数】
- 26日(火) - 【マエダコさん】
- 24日(日) - 【ハイエース 車高ダウン】,【久しぶりに軽トラ】,【WSB】,【心拍数】
- 23日(土) - 【久しぶりに走った】
- 17日(日) - 【ハイエース 実際にバイクを乗せてみた】
- 15日(金) - 【うちのハイエースにバイクを載せることを考えてみた場合】
- 09日(土) - 【えくぼちゃん納車】
- 08日(金) - 【コンビニでプリント】
- 04日(月) - 【連休最終日】
- 03日(日) - 【グースのキャリパー交換】,【ボウリング】
- 02日(土) - 【遊びに】
- 01日(金) - 【2009】,【2010】,【来客】
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